Terapia para Bulimia Nerviosa
¿Te sientes atrapada en un ciclo de descontrol y arrepentimiento con la comida?
La bulimia nerviosa no es una cuestión de fuerza de voluntad. Es un trastorno complejo que suele ir acompañado de una profunda angustia emocional, vergüenza y un sentimiento constante de estar perdiendo el control. Si alternas episodios de atracón con vómitos, ejercicio excesivo o ayunos, y sientes que no puedes parar, es importante que sepas que no estás sola y que puedes recuperar el equilibrio.
A través de un tratamiento psicológico especializado y 100% online, puedes encontrar una salida real y duradera.
¿Qué es la bulimia nerviosa?
La bulimia es un trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza por ciclos repetidos de ingesta excesiva de alimentos (atracones), seguidos de conductas compensatorias como:
- Vómitos autoinducidos
- Uso de laxantes o diuréticos
- Ayunos prolongados
- Ejercicio físico compulsivo
Este patrón suele ir acompañado de culpa, ansiedad, baja autoestima y una imagen corporal muy negativa. La persona con bulimia muchas veces oculta sus síntomas, lo que hace que el entorno no siempre lo detecte fácilmente.
Cómo abordamos la bulimia desde la psicoterapia
Entiendo que hablar de bulimia puede generar miedo o vergüenza. Por eso, en cada sesión construimos un espacio de seguridad, escucha y confianza, donde puedes expresarte sin filtros.
Mi enfoque terapéutico incluye:
- Trabajo sobre la relación con la comida y el cuerpo
- Estrategias para romper el ciclo de atracones y purgas
- Regulación emocional y gestión de la ansiedad
- Reconstrucción de la autoestima y el autocuidado
- Intervención centrada en tus necesidades reales, no en el síntoma
No se trata de dejar de “comer mucho” o de “compensar menos”, sino de sanar la raíz emocional del problema.
Acompañamiento más allá de la sesión individual
Además de las sesiones uno a uno, también te ofrezco:
- Terapia familiar: si necesitas apoyo para que tu entorno comprenda y te acompañe mejor.
- Grupos de apoyo online: espacios para compartir, conectar y aprender con otras personas que están en el mismo camino.
- Talleres temáticos sobre imagen corporal, alimentación consciente, regulación emocional, entre otros.
Todo comienza con una sesión inicial de valoración online, en la que escucho tu historia, comprendemos juntas tu situación y trazamos un plan de tratamiento personalizado.
Solo necesitas:
– Una conexión a internet
– Un espacio tranquilo
– Y el deseo de comenzar a estar mejor
¿Qué puedes esperar del tratamiento?
Con tiempo, compromiso y acompañamiento adecuado, lograrás:
- Romper con el ciclo de atracones y culpa
- Relacionarte con la comida sin miedo ni castigo
- Sentirte en paz con tu cuerpo
- Recuperar tu energía, tus ganas de vivir y tu bienestar emocional
No estás aquí para ser perfecta. Estás aquí para ser libre.
¿Qué más tipos de TCA tratamos?
Brindamos atención especializada para diversos tipos de trastornos, cada uno con su propia página informativa:
Preguntas frecuentes sobre bulimia y terapia
La recaída puede formar parte del proceso. La clave es no atravesarla sola. Estoy aquí para sostenerte también en esos momentos.
¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?
Sí. Al ser online, el tratamiento está disponible estés donde estés.
No necesitas un diagnóstico para comenzar. Si algo en ti resuena con lo que has leído aquí, podemos explorarlo juntas.
Da el primer paso hacia una vida más libre
La bulimia puede hacerte sentir atrapada, pero no es para siempre. Con ayuda adecuada, sí puedes recuperar la tranquilidad, la alegría y una relación sana con la comida y contigo misma.